Alles über das Wundermittel Cannabidiol (CBD)

CBD bietet ein großes Potenzial für Gesundheit und Heilung. Die Tatsache, dass CBD nicht psychoaktiv wirkt, kein Suchtpotential aufweist und eine entzündungshemmende, entkrampfende, beruhigende sowie konzentrationsfördernde Wirkung hat, macht das Naturprodukt zu einer attraktiven Alternative zu vielen herkömmlichen Medikamenten. 

Im Vergleich zu THC fällt Cannabidiol aufgrund seiner nicht-psychoaktiven Wirkung nicht unter das Betäubungsmittelgesetz. Daher ist CBD legal in Deutschland zu kaufen, wenn es sich um verarbeitetes Cannabidiol handelt und der THC-Gehalt bei weniger als 0,2 % liegt. 

Wir verraten Ihnen in diesem Artikel alles über das Wundermittel CBD und seine CBD-Wirkung. 

Ist CBD – Legal in Deutschland oder nicht?

Cannabis ist der Name der indischen Hanfpflanze, die sowohl psychoaktives Tetrahydrocannabinol (THC) als auch nicht-psychoaktives Cannabidiol (CBD) enthält. Es handelt sich bei CBD um ein künstlich-isoliertes Pflanzengemisch, dessen Stoffe sich positiv auf unser Endocannabinoid-System auswirken.

CBD ist legal in Deutschland, denn es fällt nicht unter das Betäubungsmittelgesetz. Cannabidiol unterscheidet sich von Cannabis oder THC, weil es nachweislich keine psychoaktiven Eigenschaften hat.  

Die Europäische Union hat strenge Vorgaben, was den Gehalt von THC in einem CBD-Produkt angeht. Die Menge an THC muss unter 0,2 % liegen. Eine weitere gesetzliche Anforderung ist, dass die angebotenen CBD-Produkte aus zertifizierten EU-Nutzhanf-Sorten hergestellt werden müssen.

Außerdem sieht es die CBD-Gesetzeslage vor, dass der Kauf dann legal ist, wenn es sich um ein verarbeitetes CBD-Produkt und kein Rohprodukt handelt. Darunter fallen zum Beispiel CBD-Öl-Tropfen, CBD-Gummies oder CBD-Kapseln. Unverarbeitete Produkte, wie CBD-Blüten, -Tee und -Zigaretten, dürfen in Deutschland nicht bezogen werden.

Der Unterschied zwischen Tetrahydrocannabinol (THC), Cannabidiol (CBD) und Cannabinoiden

Begriffserklärung	Beschreibung
Cannabis (lateinischer Begriff für Hanf)	Die aus Indien stammende Hanfpflanze hat zwei beliebte Gattungen: Cannabis Sativa und Cannabis Indica. Die Hanfpflanze hat über 600 Inhaltsstoffe, enthält über 100 Cannabinoide, über 200 Terpene und viele andere Pflanzenstoffe, wie zum Beispiel Flavonoide (Antioxidantien). Medizinisch wirksam sind vor allem Tetrahydrocannabinol (THC) und Cannabidiol (CBD).
Tetrahydrocannabinol (THC)	Das psychoaktive THC hat wie auch CBD gesundheitsfördernde Eigenschaften. Aufgrund der psychoaktiven Wirkung ist der Kauf  bis dato in Deutschland illegal. Gras kann jedoch bei medizinischer Indikation vom Arzt rezeptiert werden.
Cannabidiol (CBD)	CBD wird aus der weiblichen Gattung von Cannabis Sativa gewonnen. Seine positiven Eigenschaften ist durch Studien belegt. CBD wirkt angstlösend, schlaffördernd, entzündungshemmend und beruhigend. Aufgrund seiner nicht-psychoaktiven Wirkung ist der Kauf von verarbeitetem CBD legal. Medizinisches CBD, das eine höhere Dosierung als frei verkäufliches CBD enthält, ist nur auf Rezept erhältlich ist.
Cannabinoide	Biochemische Botenstoffe: Es gibt die Endocannabinoide (beim Menschen) und Phytocannabinoide (bei Pflanzen). Die Cannabinoide docken an Cannabinoid-Rezeptoren an und aktivieren diverse Neurotransmitter im Endocannabinoid – System des Menschen.
Endocannabinoide	Körpereigene Cannabinoide beim Menschen und bei Säugetieren.
Phytocannabinoide	Pflanzeneigene biochemische Botenstoffe aus der Gattung Sativa Indica. Das Phytocannabinoid CBD ähnelt den Endocannabinoiden des Menschen in Struktur und Funktion sehr stark. Es aktiviert im Endocannabinoidsystem die gleichen Rezeptoren wie die menschlichen Endocannabinoide.

Was ist das Endocannabinoid – System?

Um die Wirkung von CBD besser verstehen zu können, sollte an dieser Stelle die Funktion des Endocannabinoid Systems, kurz ECS-System erklärt werden. Es stellt das umfangreichste biologische System des menschlichen Körpers dar. Es ist Teil des zentralen Nervensystems und übernimmt im Körper den Ausgleich aller physiologischen Funktionen, was als “Homöostase” bezeichnet wird. 

Das Endocannabinoid – System ist an den folgenden Prozessen beteiligt: 

• Stressregulierung
• Gehirnentwicklung
• Neubildung von Nervenzellen
• Linderung von Entzündungen
• Leistungs-, Konzentrations- und Lernfähigkeit
• Schlaf
• Appetit
• Stimmung
• Fortpflanzung
• Barrierebildung- und -regeneration der Haut

Funktion der Cannabinoid-Rezeptoren CB1 und CB2 

Die Cannabinoid-Rezeptoren stellen im ECS-System eine wichtige Funktion dar, da sie wie ein Schloss funktionieren und in der Lage sind, die andockenden Cannabinoide zu aktivieren oder zu deaktivieren. Die Aktivierung löst jedenfalls eine Reihe von biochemischen Vorgängen aus, welche regulierend auf unser System einwirken. 

Die wichtigsten Funktionen im Überblick:

1. Gehirn: Steuern Gefühle wie Angst und Depression sowie Zustände wie Übelkeit und Schmerzen. (CB1)
2. Herz: Kontrollieren die Herzfrequenz (CB1 und CB2)
3. Leber: Zellschutz- und -regeneration  (CB1 und CB2)
4. Darm: Reguliert die Darmgesundheit bei Entzündungen und fördert die Darmaktivität (CB1 und CB2)
5. Haut: Entzündungen und Schmerzen (CB1 und CB2)
6. Immunabwehr: Entzündungen und Abwehrleistung (CB2)
7. Nervensystem: Schmerzen (CB2)
8. Knochen: Knochenwachstum (CB2)

Endocannabinoide werden vom gesunden Körper genau in solch einer Menge produziert, wie sie benötigt wird, da sowohl zu viele als auch zu wenige Endocannabinoide Pathologien, wie zum Beispiel Epilepsie, Autismus und Depression, verursachen können.

Wann sollte man CBD einnehmen? 

Ist das ECS-System aufgrund einer Krankheit oder Stress zu sehr gestört, dann kann der Einsatz von Phytocannabinoiden Sinn ergeben, um den veränderten Endocannabinoid-Spiegel auszugleichen und in einen normalen Bereich zu bringen. Da, wie bereits erwähnt, das Cannabinoid keine psychoaktive Wirkung oder große Nebenwirkungen hat, ist der Einsatz von CBD legal und förderlich für ein gut funktionierendes ECS-System.

Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit

Was ist chronischer Stress?

Auswirkungen

Wenn wir Stress haben, dann wird der Körper in eine Art Alarmbereitschaft versetzt und schüttet Stresshormone aus, wie zum Beispiel Cortisol und Adrenalin. Alle wichtigen Körperfunktionen, wie zum Beispiel die Verdauung, werden herabgesetzt, damit der Körper mehr Energie hat und diese nutzen kann, um zu flüchten oder anzugreifen. Diese urzeitlichen Reaktionen werden automatisch aktiviert. Die Bauchspeicheldrüse schüttet verstärkt Insulin aus, Blutdruck und Herzfrequenz steigen an und die Atmung wird schneller. Der Körper steht bei Stress also aufgrund dieses Mechanismus “unter Strom” und wird nicht mehr ideal versorgt.

Verminderung der HormonproduktionHeißhungerattacken oder keinen AppetitHerabsetzung des ImmunsystemsKonzentrationsstörungenBluthochdruckHerzprobleme einschließlich HerzinfarktErektile DysfunktionMagensäure VerdauungsproblemeVerringerte Libido DiabetesNervosität, innere Unruhe, Depression, Angst und SchlafstörungenHautausschlag Erektile DysfunktionBurnout

CBD Wirkung – Wie gesund ist CBD? 

Die Zahl der pharmakologischen Wirkungen von Cannabidiol ist erstaunlich umfangreich. CBD ist zwar kein Adaptogen, wie zum Beispiel Ginseng, Maca oder Ashwagandha, interessanterweise glauben die Forscher jedoch, dass CBD ebenfalls die HPA-Achse regulieren kann, indem es 5-HTR1A-Rezeptoren aktiviert, was zu einer allgemeinen Verringerung der Auswirkungen von akutem Stress führt. Sowohl bei Adaptogenen, als auch bei CBD, wird im Körper jedoch die sogenannte Homöostase hergestellt. Hiermit ist gemeint, dass die gesunden Körperfunktionen, die außer Balance geraten sind, wieder hergestellt werden.

 CBD hat folgende Wirkungen:

• Angstlösend 
• Antidepressiv
• Entzündungshemmend
• Antibakteriell
• Antipsychotische
• Antiepileptisch
• Schmerzstillend

Auf welche Körpersysteme wirkt Cannabidiol ein?	Beschreibung
CBD & chronische Schmerzen	CBD wirkt über das Endocannabinoid-System, welches die Schmerzweiterleitung im zentralen Nervensystem hemmt. Der Pflanzenstoff kann daher bei zum Beispiel Menstruations-, Kopf-, Gelenks- und Rückenschmerzen eingesetzt werden.
CBD-Wirkung Haut	CBD-Öl kann auf die Haut aufgetragen werden und ist besonders bei Neurodermitis und Akne-Patienten sehr beliebt. Durch die antioxidative Wirkung schützt das Öl die Haut vor freien Radikalen und vorzeitiger Hautalterung. Außerdem kann der Fettgehalt in der Haut auf ein normales Niveau reduziert werden.
CBD-Wirkung Schlaf	In Studien wurde die Verbesserung der Schlafqualität beim Ein- und Durchschlafen bestätigt, was wiederum mit der Blockierung der Stressrezeptoren und der verbesserten Serotonin-Produktion zu tun hat.
CBD-Wirkung Psyche und Stress	Der Stoff blockiert die Stressrezeptoren im Gehirn und fördert die Serotonin-Produktion, weshalb Cannabidiol eine angstlösende und stimmungsaufhellende Wirkung hat.
CBD-Wirkung Gehirn	Der Wirkstoff erreicht die Synapsen im Gehirn und bewirkt eine neuronale Verbindung, die seine therapeutische Wirkung freisetzt. Die  Heftigkeit von epileptischen Anfällen wird gemildert, schützt die Gehirnzellen und fördert die Konzentration. Die Verarbeitung von Schmerzsignalen bei Migräne wird außerdem verbessert.
CBD-Wirkung Abnehmen	Die Pflanzenwirkstoffe haben Einfluss auf den Lipid- als den Glukosestoffwechsel. Appetitstörungen wie Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit können durch die CBD-Einnahme ausgeglichen werden. Cannabidiol hilft ebenfalls dabei, den Appetit zu zügeln und nimmt einen positiven Einfluss auf den Stoffwechsel. Durch Stress verursachte Heißhungerattacken werden verringert.
CBD-Wirkung Hormone	Cannabidiol hat einen positiven Einfluss auf Neurotransmitter/Hormone wie Serotonin, wodurch eine stimmungsaufhellende Wirkung erzielt wird.

Wie sieht die Studienlage zu Cannabidiol aus?

Die USA ist Vorreiter, wenn es um das Thema Cannabis- und CBD-Studien geht. Die zahlreichen Studien sind in speziellen Wissenschafts-Datenbanken wie PubMed oder auch bei Leafly zu finden. 

In Europa und somit in Deutschland werden noch größere Studien benötigt, damit CBD Produkte auch in der breiten Gesellschaft Anwendung finden können. Die Bundesärztekammer bestätigt jedenfalls den Therapienutzen von Cannabinoiden für unterschiedliche medizinische Indikationen und erkennt einige kontrollierte Studien an. 

Beruhigende und ausgleichende CBD-Wirkung 

In einer Umfrage des Journals of Cannabis Research mit CBD-Konsumenten über selbst wahrgenommenen Stress, Angstzustände und Schlafprobleme konnten positive Ergebnisse erzielt werden. Das Resultat der Umfrage mit den 387 CBD-Konsumenten zeigte, dass sich bereits niedrige CBD Dosen positiv auf das subjektive Stressempfinden auswirken konnten.

Cannabinoid hilft bei Nikotinkonsum 

Es wurde eine Doppelstudie mit 24 Rauchern durchgeführt, bei der eine Hälfte der Teilnehmer über einen längeren Zeitraum hinweg CBD und die andere Hälfte ein Placebo einnahmen. Im Vergleich zur Placebo – Einnahme verringerte sich der Zigarettenkonsum bei den CBD-Anwendern signifikant um ca. 40 %.

CBD-Wirkung Rausch: Es löscht das Suchtgedächtnis

In einer klinischen Studie fand man heraus, dass CBD bei Patienten das Suchtgedächtnis löscht und somit die Erinnerung an den Wohlfühleffekt bei der Einnahme von Drogen eliminiert. Der Patient verlernt mit der Einnahme scheinbar typische Sucht-Rituale, wodurch das Risiko von Rückfällen verringert wird. Zusätzlich sorgt die CBD-Einnahme für Gelassenheit, ausreichend Schlaf und gute Laune, was Menschen mit Entzugserscheinungen oft nicht haben. 

Bei welchen Krankheiten wirkt CBD?

• Asthma
• Multiple Sklerose
• Epilepsie
• ADHS
• Diabetes
• Migräne
• Depression
• Fettleibigkeit
• Raucherentwöhnung und Suchterkrankungen
• Neurodermitis
• Akne
• Wechseljahresbeschwerden

Wann wirkt CBD?

Die Wirkung setzt je nach CBD-Produkt und Art der Aufnahme früher oder später ein. Bei der sublingualen und inhalativen Einnahme gelangt der Wirkstoff am schnellsten in den Blutkreislauf, doch dafür ist die Dauer kürzer.

Aufnahme über	Beginn der Wirkung	Wirkungsdauer CBD	Welche Produkte?
Lunge (inhalativ)	nach 5 Minuten	2-3 Stunden	CBD-Kristalle, CBD-Vaporizer oder E-Liquids
Mundschleimhaut (sublingual)	nach 15–20 Minuten	4-6 Stunden	CBD-Öl-Tropfen, CBD-Bonbons
Darm (oral)	nach 30–120 Minuten	6-8 Stunden	CBD-Gummies, CBD-Lebensmittel und Kapseln
Haut (kutan)	nach 60 Minuten	6 Stunden	CBD-Cremes und Salben

CBD-Nebenwirkungen

Werden übliche Schmerzmittel mit CBD verglichen, dann fällt die bessere Verträglichkeit von CBD auf. Abhängig macht das Cannabis-Extrakt nicht. Folgende Nebenwirkungen wurden beobachtet:

• Mundtrockenheit
• Benommenheit
• Schläfrigkeit

Treten durch CBD Neben­wirkungen in größerem Maße auf, sollte die Dosierung entweder unmittelbar angepasst oder das Produkt abgesetzt werden. 

Von einer CBD-Überdosierung kann man ab 1500 mg CBD sprechen. Diese ist jedoch harmlos. Die Nebenwirkungen treten einfach sehr stark auf, was jedoch nicht gefährlich ist.

CBD-Wechselwirkungen

• Entspannende Nahrungsergänzungsmittel wie zum Beispiel Johanniskraut und Baldrian können die Nebenwirkungen der Schlappheit und Müdigkeit verstärken.
• Außerdem schränkt die regelmäßige CBD-Einnahme gewisse enzymatische Tätigkeiten im Körper ein. Daher sollten Neuroleptika, Säurehemmer, Gerinnungshemmer und Schmerzmittel nicht zusammen mit Cannabidiol konsumiert werden.

Wann sollte CBD mit Bedacht eingenommen werden? 

Niedriger Blutdruck

Wenn Sie an niedrigem Blutdruck leiden, dann können Schläfrigkeit und Benommenheit noch stärker auftreten. 

Leberschäden

Menschen, die an einer eingeschränkten Leberfunktion leiden, sollten CBD nicht in hohen Dosen (ab 50 mg CBD) einnehmen. Bei der regelmäßigen Einnahme des verschreibungspflichtigen CBD-Medikaments namens Epidyolex wurden bei Menschen mit schlechten Leberwerten Anzeichen einer Leberschädigung beobachtet.

Schwangerschaft

Von der Einnahme von CBD während der Schwangerschaft und Stillzeit wird aufgrund mangelnder Forschungsergebnisse abgeraten. Genau wie THC ist auch CBD plazentagängig, was bedeutet, dass es die Schranke zum Kind im Mutterbauch ungehindert durchschreiten kann und beim Kind eine gewisse Wirkung erzielt.

CBD-Inhaltsstoffe

Die verschiedenen CBD-Formen

Es gibt zwei verschiedene Formen von CBD. Während der Wirk­bereich bei CBD Isolat (isoliertes Canna­bidiol) eingeschränkt aber wirkungsvoll erscheint, kann die Substanz in Form von Vollspektrum Extrakt ihr Potenzial besser ausschöpfen und eine verbesserte Bioverfügbarkeit garantieren, weil die chemische Formel der Pflanze dabei nicht verändert wurde. Außerdem fallen mögliche Nebenwirkungen, wie Müdigkeit und niedriger Blutdruck schwächer aus als mit dem isolierten Stoff.

CBD-Varianten	Wirkstoffe
CBD-Isolat	Reines CBD-Molekül
Vollspektrum Extrakt	Phytocannabinoide wie CBD (Hauptwirkstoff), CBG, CBC und CGNTerpene (ausgleichende Wirkung und Wirkungsverstärker von CBD)Flavonoide (Antioxidantien

Was sind Terpene?

Terpene sind wichtige Pflanzenstoffe, welche die Wirkung von CBD verstärken, weil sie ebenfalls eine ausgleichende Wirkung auf das Endocannabinoid-System haben und zudem eventuelle Nebenwirkungen von CBD abschwächen. Die folgenden Cannabis-Terpene sind in der Regel bei CBD – Vollspektrum zu finden: Alpha-Pinen, Limonen, Linalool, Mycren und Beta-Caryophyllen.

Was sind Flavonoide?

Flavonoide sind Pflanzenstoffe, die für die Farbgebung verantwortlich sind und Pflanzen vor äußeren Einflüssen schützen. Es handelt sich um sogenannte Antioxidantien, welche die menschlichen Zellen vor der Zelldegeneration schützen. 

CBD-Dosierung 

Welche CBD Dosierung ist für mich geeignet?

Bei der Dosierung von CBD kommen mehrere Faktoren zusammen, die Ihnen helfen, die ideale Dosierung festzulegen. Jeder Körper reagiert anders auf pflanzliche Medizin wie CBD und hat daher eine entsprechend starke oder schwache Wirkung. Die Menge an CBD, die Sie einnehmen sollten, hängt von den folgenden Faktoren ab:

• Körpergewicht und Alter
• Aktueller Gesundheitszustand 
• Aktuelle  Medikamenteneinnahme
• Vorerkrankungen
• Genetische Veranlagungen (Psyche und Stoffwechsel)
• Art der Beschwerden
• Ist der Körper bereits an CBD gewöhnt, dann sollte die Häufigkeit und Regelmäßigkeit der Einnahme berücksichtigt werden
• Konzentration von CBD im CBD-Produkt (pro Kapsel, Tropfen oder CBD-Gummibärchen)

Optimale CBD-Dosierung in Bezug auf das Körpergewicht

Körpergewicht	Leichte Wirkungskraft	Mittlere bis stärkere Wirkungskraft
Unter 60 Kg	11 – 14 mg CBD	15 – 17 mg CBD
60 – 100 Kg	18 – 23 mg CBD	24 – 27 mg CBD
Über 100 Kg	23 – 30 mg CBD	31 – 50 mg CBD

Welche CBD-Dosierungen gibt es?

Richtwerte und Anwendungsgebiete

Da gerade bei den CBD-Öl-Tropfen die Messung der Tropfen ungenau ist, weil die Hersteller keine einheitlichen Pipetten auf dem Markt haben, sollte man bei jeglicher Einnahmeform immer wissen, wieviel Milligramm das Produkt enthält. 

• Standarddosierung von 0,5 mg – 20 mg CBD pro Tag für leichte gesundheitliche Probleme wie zum Beispiel: Leichte Schlafprobleme, Stress, Übelkeit. Diese Dosierung ist für Anfänger geeignet.
• Erhöhte Dosierung von 20 bis 100 mg CBD pro Tag für mittelstarke gesundheitliche Einschränkungen: Schmerzen, Angst, Entzündungen, Depression, Rheuma, Autoimmunerkrankungen, Fibromyalgie, Kopfschmerzen, Übergewicht, regelmäßige Ein- und Durchschlafstörungen.
• Hohe Dosierung von 100 bis 400 mg pro Tag: Multiple Sklerose, starke Angststörung, chronische Schmerzen, Epilepsie und andere schwerwiegende Krankheiten

CBD Öle: Wieviel Prozent in Milligramm?

Die Entnahme der Tropfen der Pipetten der einzelnen Hersteller können sich voneinander unterscheiden, daher sollte nicht nur auf die Prozentzahl und Anzahl der Tropfen, sondern auch auf die Milli­gramm-Anzahl geachtet werden. 

CBD Öl-Gehalt in Prozent	CBD-Gehalt
CBD Öl 2,5 %	ca. 0,7 mg
CBD Öl 5 %	ca. 1,3 mg
CBD Öl 10 %	ca.  2,5 mg
CBD Öl 15 %	ca. 3,8 mg
CBD-Öl 20 %	ca. 5.0 mg

Rechenbeispiel zur gewünschten Dosierung

Die auf der Packung angegebene Zahl in Milligramm bezieht sich in der Regel auf die Gesamtmenge der im Produkt enthaltenen Cannabinoide. Wenn beispielsweise auf dem Etikett einer 10-ml CBD-Öl-Flasche 1000 mg steht, ist in diesem Fall die Gesamtmenge für die gesamte Flasche und nicht der einzelne Tropfen gemeint. Ein Tropfen entspricht etwa 0,05 Milliliter (ml), was bedeutet, dass eine 10-ml-Flasche CBD-Öl ca. 200 Tropfen enthält. Wenn also auf dem Etikett der 10 ml Flasche 1.000 mg CBD steht, dann enthält jeder Tropfen ca. 5 mg CBD. Um nun 20 mg an CBD-Öl zu erhalten, sollten Sie folglich vier Tropfen einnehmen.

Was ist die ideale CBD-Einnahmezeit?

CBD Öl sollte im besten Fall immer zur gleichen Uhrzeit und über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. 

• CBD-Einnahme bei Ängsten, Stress, zur kognitiven Unterstützung und zur Behandlung einer Krankheit: morgens und tagsüber
• Die Einnahme bei Schlafstörungen erfolgt vor dem Schlafengehen.

CBD-Einnahme und Dosierung für Anfänger

Sie sollten auf jeden Fall mit der kleinsten Dosierung beginnen.
Pro Tag nehmen Sie am Besten 3 Tropfen von einer niedrigen Dosierung ein. Dabei beobachten Sie am besten, wie Sie sich fühlen und wie die Verträglichkeit ist. Wenn die Beschwerden nicht ab­klingen, dann erhöhen Sie die Dosierung wöchentlich, frühestens je­doch nach 3 Tagen. 

Welche CBD-Produkte gibt es?

Legale CBD-Produkte in Deutschland

Legal bei einem Gehalt von 0,02 % THC sind CBD-Öl-Tropfen, CBD-Cremes und Salben, CBD-Gummies und alle verarbeiteten CBD-Produkte

Nicht – legale CBD-Produkte

CBD-Rohprodukte wie CBD-Blüten, CBD-Tee und CBD-Zigaretten

Wo CBD kaufen?

Medizinisches Cannabidiol mit einem Gehalt ab 25 % ist in Apotheken nur gegen Rezept erhältlich. Frei verkäufliches CBD mit niedrigerem Gehalt (2 – 25 %) ist in Apotheken nicht erhältlich. Am besten können Sie nicht-rezeptpflichtige CBD-Produkte in Online-Shops kaufen.  

Worauf soll ich beim Kauf von CBD achten?

1. Bioverfügbarkeit: Die optimale Bioverfügbarkeit ist dann gegeben, wenn CBD nicht isoliert, sondern in Kombination mit weiteren, Cannabis-eigenen Pflanzenwirkstoffen wie Terpenen und anderen Cannabinoiden eingenommen wird. Bei diesem sogenannten “Vollspektrum – Extrakt” wird der bereits erwähnte Entourage – Effekt erzielt wird, bei dem eine höhere Wirksamkeit durch die verbesserte Aufnahme gegeben ist.
2. Zertifizierung: Kaufen Sie bei einem Hersteller, bei dem regelmäßige Kontrollen bezüglich der CBD-Zusammensetzung durch zertifizierte Labore, durchgeführt werden. Damit wird garantiert, dass wirklich die auf dem Produkt ausgewiesene Stärke enthalten ist. Kaufen Sie am besten nur Cannabidiol, bei dem ausdrücklich auf der Verpackung ausgewiesen ist, dass das Produkt aus zertifiziertem europäischem Nutzhanf hergestellt worden ist.
3. THC Gehalt: Achten Sie beim Kauf auf hochwertige Produkte, die einen THC-Gehalt von 0,2 % garantieren, da nur Hanfprodukte mit diesem Gehalt in Deutschland legal zu kaufen sind. 
4. Natürliche Zusammensetzung: Achten Sie auf eine natürliche Zusammensetzung, selbst wenn Sie dafür mehr als für synthetische Bestandteile bezahlen. 
5. GMO frei: Für viele Menschen ist es wichtig, dass Nahrungsergänzungen gentechnikfrei oder GMO frei hergestellt werden. Diese Bezeichnung wird auf dem Etikett des Produktes ausgewiesen, wenn es frei von gentechnisch veränderten Substanzen ist und auch ohne deren Verwendung erzeugt wurde.

Fazit

Es gibt so gut wie keine Pflanze, außer vielleicht Ashwagandha, die so sehr bei Studien im Fokus stand. Studien beweisen, dass die Gabe von CBD kein Placebo ist, sondern dass die Pflanze eine positive Wirkung auf das Endocannabinoidsystem bei Erwachsenen, Kindern und Tieren hat.